Диспансеризация взрослого населения: бесплатная - раз в три года, после 40 лет - ежегодно
Регулярная диспансеризация - твой путь к сохранению собственного здоровья!
В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 лет — ежегодно.
С 2024 года в диспансеризацию включен скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья.
С 2024 года диспансеризацию можно пройти по месту работы. Работодатель может организовать медицинский кабинет в офисе с приглашенными врачами или договориться с медицинским учреждением о том, чтобы сотрудники обратились туда. (согласитесь, это удобно!)
#ПростыеПравила: Детский организм и лекарства
А вы знали, что многие безрецептурные лекарства от кашля и простуды содержат комбинацию веществ для лечения нескольких симптомов?
Если давать ребенку при болезни несколько лекарств, возрастает риск передозировки отдельными компонентами.
Именно поэтому однокомпонентные лекарства от простуды, направленные на основной симптом, предпочтительнее комбинированных средств.
Помните, что лекарства, витамины, продукты питания и напитки не всегда хорошо сочетаются друг с другом, поэтому очень важно консультироваться с врачом!
В Псковской области проснулись клещи. Они могут быть переносчиками инфекций, которые одинаково опасны для людей и животных.
В средней полосе России сезон клещей начинается в апреле, в южных регионах — чуть раньше, с марта. Уже при +5–7 °C клещи становятся весьма активными, но больше всего их следует опасаться, когда на градуснике +18…+20 °С.
http://pskovrb.ru/2024-10-25-12-07-45?start=50#sigFreeId8ffecb2c20
В Псковской области после зимней спячки начали выходить змеи. Они выползают из своих укрытий, чтобы погреться под апрельским солнцем.
Змея обычно кусает только для самозащиты или если её разозлить, например случайно на неё наступив.
Будьте осторожны, если собираетесь в лес. Укус змеи особенно опасен, если он пришёлся на голову, шею или верхнюю часть туловища, а также для аллергиков. После него быстро нарастают отёк и гематома. Через 15–20 минут могут появиться слабость, головокружение, тошнота и одышка.
Неделя подсчета калорий
Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий".
Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает:
“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.
Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju
Еще статьи...
Страница 11 из 18