Помощь организму в условиях жары

Оксана Драпкина: Пожилые люди сильнее всего подвержены риску возникновения заболеваний, обусловленных жарой

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, о каких правилах важно помнить пожилым людям в период солнечной активности.

В жару для пожилых людей обязателен:

• Регулярный мониторинг здоровья;
• Использование соответствующей погоде одежды;
• Пребывание в прохладных помещениях;
• Достаточный прием жидкости.

Кроме того, в условиях жары обостряются практически все хронические заболевания. Особенно заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и легочные заболевания. Многие лекарства могут влиять на потоотделение и механизмы терморегуляции тела.

В целях профилактики стоит проконсультироваться с врачом о влиянии принимаемых лекарств на терморегуляцию и при необходимости скорректировать схему лечения в условиях повышенных температур, — отметила Оскара Драпкина.

Она также напомнила алгоритм действий первой помощи при тепловом и солнечном ударе:

1. Переместить пострадавшего в прохладное место, уложить с приподнятой головой;
2. Расстегнуть одежду, обеспечить доступ свежего воздуха;
3. Предпринять охлаждающие меры: обтирание мокрыми полотенцами, холодные компрессы, дать прохладной воды;
4. Если состояние ухудшается, немедленно вызвать бригаду скорой помощи!

#МинздравНапоминает: Следует соблюдать меры предосторожности и оперативно реагировать на первые признаки теплового и солнечного удара.